Kalıcı ve Sürdürülebilir Beslenme Danışmanlığı
Aç kalmadan, katı yasaklara boğulmadan; her güne özel planlanan dinamik menüler ve haftalık periyodik kontrollerle ideal kilonuza güvenle ulaşın.
Detaylı Tanışma & Analiz
Yaşam tarzınız, kan tahlilleriniz, sağlık geçmişiniz ve damak zevkiniz kapsamlı form üzerinden değerlendirilir.
Her Güne Özel Dinamik Menü
Tekdüze sabit listeler yerine haftanın her günü için metabolizmanıza ve hedeflerinize uygun menü yazılır.
Haftalık Kontrol & Revizyon
Belirlenen sabit kontrol gününde detaylı tartı ve çevre ölçümü değerlendirilir, yeni haftanın planı oluşturulur.
Danışmanlık Paketleri
Tüm paketlerimizde hizmet kapsamı eksiksiz ve aynıdır; hedefinize uygun süreyi seçerek başlayabilirsiniz.
1 Aylık Başlangıç
Beslenme düzenini oturtmak, sistemi tanımak ve ilk somut adımı atmak için.
- Her Güne Özel Dinamik Menü: Farklılaştırılmış öğün planlaması
- Haftalık Periyodik Değerlendirme: Tartı ve çevre ölçüm analizi
- Stratejik Detoks Protokolleri: Plato kırma ve ödem atımı
- Kalori & Makro Dengesi: Tam bireysel oranlama
- Sosyal Yaşam Esnekliği: Restoran ve davet değişim rehberi
- Kan Tahlili Analizi: Klinik tahlil bulgularına uyum
3 Aylık Dönüşüm
Kalıcı yağ kaybı, alışkanlık değişimi ve plato kırılmaları için ideal süre.
- Her Güne Özel Dinamik Menü: Farklılaştırılmış öğün planlaması
- Haftalık Periyodik Değerlendirme: Tartı ve çevre ölçüm analizi
- Stratejik Detoks Protokolleri: Plato kırma ve ödem atımı
- Kalori & Makro Dengesi: Tam bireysel oranlama
- Sosyal Yaşam Esnekliği: Restoran ve davet değişim rehberi
- Kan Tahlili Analizi: Klinik tahlil bulgularına uyum
- Süreç Sonu Kilo Koruma: Metabolik sabitleme aşaması
6 Aylık Yaşam Tarzı
Yüksek kilo kaybı ve koruma evresini uzmanla sabitlemek için.
- Her Güne Özel Dinamik Menü: Farklılaştırılmış öğün planlaması
- Haftalık Periyodik Değerlendirme: Tartı ve çevre ölçüm analizi
- Stratejik Detoks Protokolleri: Plato kırma ve ödem atımı
- Kalori & Makro Dengesi: Tam bireysel oranlama
- Sosyal Yaşam Esnekliği: Restoran ve davet değişim rehberi
- Kan Tahlili Analizi: Klinik tahlil bulgularına uyum
- Süreç Sonu Kilo Koruma: Metabolik sabitleme aşaması
Yasak Yok, Porsiyon Yönetimi Var
Aç bırakan şok diyetler yerine; sevdiğiniz besinleri metabolik dengenize göre porsiyonlayarak programa entegre ediyoruz.
Haftalık Analiz & Dinamik Revizyon
Sabit şablonlar yerine; vücudunuzun haftalık tartı ve çevre ölçüm yanıtlarına göre menünüzü her hafta yeniden şekillendiriyoruz.
Kalıcı & Bilimsel Altyapı
Sürecin sonunda verdiğiniz kiloları geri almamak adına metabolizmayı koruma altına alan sürdürülebilir alışkanlıklar kazandırıyoruz.